Banan milkshake

Foto: Shutterstock

Det blir endel mas om brune bananer, men dette kastes det mye av helt unødvendig. Frys dem før de blir bløte og bruke dem for eksempel i en deilig banan milkshake med O´boy etter trening.

  • Skrell og skjær bananen i biter.
  • Ha dem over i en blender sammen med de andre ingrediensene.
  • Blend til du har en jevn konsistens.
  • Hell over i glass og server med sugerør, gjerne med en ekstra kule vaniljeis på toppen.